Verjetno vsi tisti, ki imate poklice, kjer se lahko pojavi karpalni kanal, se dobro zavedate kaj to je, tudi sama sem bila že seznanjena z tem, ker delam v pisarni in so sodelavke že imele ta problem, nekatere so ga reševale z počitkom in opornico, nekatere pa z operativnim posegom. Ko sem že mislila, da mene karpalni kanal ne bo doletel, sem se pošteno zmotila, počasi se je začelo zbadanje v roki, ponoči bolečine in takoj sem vedela, da je potrebno odreagirati.
Obiskala sem zdravnika, ki me je dal na slikanje, da bi videla končno stanje. Seveda je bilo končno stanje, da bi šla na operativni poseg in to me je kar šokiralo. Na kar sem hodila na masaže hrbta in tam tudi svoji terapevtki potožila kaj me čaka. Svetovala mi je, če bi bila za to, da bi ona probala rešiti situacijo z določenimi terapijami in masažami. Seveda sem pristala na to, kajti veliko boljše bi bilo, če bi mi to pomagalo in ne bi potrebovala operativnega posega. Imela je čas, da moj karplani kanal pozdravi, tudi sama sem bila prepričana, da ona to zmore, ker je vedno dobro poskrbela za moj hrbet.
In seveda ji je uspelo. Danes lahko rečem, da vseeno še ni čisto ok, pa vendar me bolečina ne zbuja več ponoči, moji prsti niso več neposlušni in jaz sem srečna. Obiskala sem zdravnika in ga vprašala za nasvet, kako naprej in če se mi vse to lahko spet povrne. Bil je vesel moje ozdravitve, vendar me je pripravil na to, da če ne bom skrbela za roke, se bo karpalni kanal vrnil, da naj le premislim, kakšno delo opravljam in če bo kdaj možnost, da bi moje delo bilo drugačno, naj ga zamenjam.
Jaz sem dosegla svoje, terapevtka je karpalni kanal pozdravila in je bilo glavno, da nisem potrebovala operativnega posega.…
Takrat, ko pide čas, da vaš otrok gre študirat in morate iskati stanovanje zanj, se zavedate kako naporno zna to biti in kako težko je danes dobiti dobro stanovanje, ki bo primerno opremljeno, da pa bo imel dober pisalni stol se niti ne obremenjujete, ker je veliko več drugih stvari, ki so pomembnejše.
Pri nas smo na srečo dobili kar hitro eno stanovanje, ker smo poznali že eno punco, ki je živela v njemu in je potrebovala cimro, tako smo se dogovorili z njo in problem je bil rešen. Samo, da smo stanovanje našli. Kasneje pa smo se še obremenjevali, kaj dodatno potrebuje za življenje v njemu. Ker je v stanovanju bil samo eden pisalni stol in na tem je bila navajena sedeti punca, ki je že živela tukaj, sva z možem vedela, da bova morala hčeri kupiti pisalni stol, ker ga bo ona tudi potrebovala.
Doma je imela pisalni stol, ampak nismo mogli odpeljati tega, kajti vseeno se je še ona vračala domov in ga potrebovala, posebej ko je imela izpitno obdobje je po navadi bila doma in se učila. Tako sva z možem šla po še en isti pisalni stol, ker s tem, ki ga je imela doma je bila zadovoljna.
Po drugi strani pa nama ni bilo žal tega stroška, saj sva imela še sina, ki je sicer bil še majhen, a vseeno bo kasneje ta pisalni stol lahko uporabljal on, ko ga hčerka ne bo več potrebovala.
Ja, ko dobiš podnajemniško stanovanje, še po navadi moraš kar nekaj stvari kupiti, da se bo tvoj otrok lepo počutil in to tudi narediš, saj veš sam, kako je bilo tebi, ko si odšel od doma in so ti starši še vedno stali ob strani. Sedaj ima pisalni stol doma in v podnajemniškem stanovanju, tako da ne bo bolečin v hrbtenici, zaradi sedenja več ur. …
Prvo, ko pomislimo na pvc okna, da si jih bomo montirali, že razmišljamo, da morajo biti lepa, točno določene barve in seveda, da bodo dobro poskrbela za izolacijo.Tako si lahko privoščimo 2 slojna ali 3 slojna. Kakšna je razlika med njimi, pa se marsikdo zmoti. Večina jih misli, da če bo kupil 3 slojna, bo z njimi izolacija veliko večja.
Pa je temu res tako?
Ne na žalost ni. Tako se moramo zavedati, da 3 slojna ali 2 slojna imajo druge pozitivne funkcije in da če razmišljate o izolaciji je čisto isto, če kupite 2 ali 3 slojna pvc okna. Razlika se pojavi pri zvoku. Tukaj pa je še kako pomembno, da če želite izolacijo zaradi zvoka, potem definitivno morate nabaviti 3 slojna, kajti tukaj pa se še kako pozna razlika.Sami pri sebi premislite in če ne potrebujete izolacije zaradi zvoka, potem lahko prihranite denar in si kupite 2 slojna pvc okna, ker boste glede toplotne izolacije enako zadovoljni kot pri 3 slojnih.
Kar pa se tiče barve in oblike pa vam trg ponuja res veliko izbiro in že dolgo ne velja več, če kupite pvc okna, da pa bodo ta v klasični beli barvi, ker lahko izbirate med velikimi barvami, tako da si z njimi polepšate videz hiše.
Sama sem pristaš barve lesa, pri nas imamo pvc okna, ki so 2 slojna in so barve svetlega lesa. Z njimi smo izredno zadovoljni in še enkrat bi se isto odločili. Resnično nam polepšajo hišo, služijo svojemu namenu, so dobra, lepa, kar se tiče tako toplotne, kot zvočne izolacije pa lahko govorim samo o presežkih, ta pvc okna so res super in ne menjam jih za lesena, ker sem človek, ki pri hiši skoraj nič ne dela in barvanje lesenih oken, bi bil zame že velik problem, pvc okna pa tega ne potrebujejo.
…
Odločitev kako želite opremiti svoj dom je vaša, verjetno se odločate skupaj z partnerjem. Najslabše kar lahko naredite je, da poslušate vse druge in pozabite, kaj so bile vaše želje. Sam sem si želel položiti gotovi parket po celotni hiši, razen seveda kopalnice in takrat poslušal kako neumno je to in kako mi bo kasneje žal. Šlo se je predvsem za hodnik in vhod v hišo, kjer so tla pogosto mokra.
Jaz pa sem še vedno videl to lepoto tla, da bi imel vse prostore enake, zakaj bi polagal različna tla, mi ni bilo jasno. Da pa bodo tla v hodniku in na vhodu vedno mokra, pa jim nisem dal prav, ker če nočeš da so in za to poskrbiš pač ne bodo. Potem so mi pametovali, če hočem vsa tla enaka, potem naj si ne dam gotovi parket, ker se bo uničil ampak si naj dal ploščice v stilu parketa. Tako bom s tem dosegel videz parketa in trpežnost ploščic.
Enostavno me niso razumeli, da želim gotovi parket po vsej hiši, da ne bom polival vode po hiši in da bom poskrbel, da na vhodu ne bodo mokra tla. Za ploščice na tleh nisem nikoli bil, tako hladne mi delujejo. Jaz si naj ne bi položil gotovi parket, ker potem če bomo hodili po hiši obuti, ga bomo uničili, če pa bom imel ploščice, se te ne bodo uničile. Katastrofa! Že za to, ker v naši hiši enostavno nismo obuti v čevlje, ampak v copate.
Vse skupaj so mi bili izgovori ali pa modna muha, vztrajal sem, da bom imel po tleh gotovi parket in tako sem se tudi odločil. Danes je minilo natanko 5 let od položenega parketa in povem vam lahko, da je še vedno isti, lep, ohranjen, jaz pa uživam, ko stopim na gotovi parket, ker je topel in po njem hodim že 5 let in ne po hladnih ploščicah, kot nekateri. …
Ker še nisem zasledila predavanj o temi, ki me je zanimalo, sem se odločila, da grem na to predavanje v tujem jeziku, vedela sem, da mi bo prevajanje delalo težavo, vendar me je tema tako zelo zanimala, da sem vseeno na to predavanje šla.
Ker sem vedno pripravim na takšne stvari, sem se tudi tokrat malo pripravila glede angleškega strokovnega jezika, da ne bi zamudila pomembnih informacij, ker mi predavanje ne bi šlo. Tako sem tisti dan šla na to predavanje z veseljem h krati pa me je malo stiskalo v trebuhu, če mi bo prevajanje šlo in če bom od tega predavanja sploh kaj odnesla, ali je moje znanje angleškega jezika dovolj dobro za to.
Že sam vstop v sobo me je presenetil, ker so nas res zelo lepo sprejeli in takoj sem vedela, da je vredno da sem prišla. Ko sem se usedla pa šok, do mene je stopila gospa z vprašanjem ali potrebujem slušalke za prevajanje, mislim, da sem debelo gledala, ker sem bila tako presenečena nad tem, saj sem se že skoz obremenjevala, sedaj pa to, seveda sem vzela slušalke in dve celi uri neizmerno uživala v tem predavanju. Kako so mi polepšali dan, ko je bilo možno imeti slušalke in razumeti vsako njegovo besedo.
Ne bom pozabila teh predavanj in komaj čakam, da spet razpiše kakšno predavanje, ker zanj je to pogoj, ker se zaveda, da je tujec in mu bi bilo škoda, da ga ljudje ne razumejo, ker z veseljem pridejo na njegova predavanja. Kako malo je potrebno za to, samo prevajanje je bilo potrebno, kajti ko sem pogledala po predavalnici nas ni bilo prav nič malo z slušalkami v ušesih, tako da če bi vsi ti bili brez slušalk, bi veliko manj razumeli samo predavanje. Takšen pristop je potreben, ker ljudje prevajanje jezikov še potrebujejo, vendar jih je sram priznati, da ne bi izpadli neumni. …
Velik del modnega sveta oblikujemo ženske, rade smo urejene in usklajene s celotnim outfitom in pomembni del tega so vsekakor ženski čevlji, čeprav nekoliko majn vidni, ob pogledu, a dajo tisto piko na i.
Nekoč je veljalo, da so čevlji obraz človeka in o njem veliko povedo, v časih pred nami ni bilo tolikšne izbire, tudi možnosti za nakup čevljev ni bilo in čevlji so potovali iz roda v rod. Danes je nekoliko drugače, ob vsej poplavi obutvene galanterije, je za žensko danes bistveno težja izbira, kot nekoč, saj so ženski čevlji tisti kos garderobe, ki ga ženske obožujemo, najsi gre za športno obutev, casual, salonarje ali sandale.
In ravno pri slednjih dveh se največkrat zatakne, saj najprej izbiramo tisto kar vidimo, šele po preizkušanju se lahko odločimo za primerni par, ki nas bo zadovoljil. Po navadi salonarje izbiramo za posebno priložnost, k temu primerna so tudi oblačila, ženski čevlji so tisti, ki ženski dajo ključno postavo, zato je pomembno, da ima tak čevelj primerno višino pete, da se izognemo bolečinam pri daljšem nošenju in hoji. Je pa v praksi velikokrat tako, da izbirajo oči in ob vsej paleti čudovitih in bleščečih salonarjev, ne pomislimo na počutje, ob daljšem nošenju.
Ko pride vroče poletje, so ženski čevlji v dosti bolj udobni obliki. Sandali, natikači, zaprti lahki čevlji, po navadi z nizko platformo, ki so primerni za vsak dan. Glede na to, da smo ženske po navadi fanatiki na čevlje, si na sezono povprečno izberemo tri pare takšne obutve. Ker so že oblačila v tem obdobju lahkotnejša, bolj pisana, se rade razvajamo z lahkotnimi ženskimi čevlji, ki seveda morajo sovpadati z barvo, obliko in tipom same obutve.
Čas, ki ga namenimo nakupovanju oblačil in obutve, je vse prej kot sorazmerno porazdeljen. Oblačila je izbrati bistveno lažje, z razliko, da so ženski čevlji del tiste oblačilne opreme, ki nas ob izbiri le teh navdihujejo in dopolnijo. …
Težko je odločiti in izbrati, nama so samo snegolovi delali težave, če niste strokovnjak, še kako boli glava, ko gradite in vam vsi ponujajo njihove storitve in izdelke kot najboljše. Ko sva midva izbirala streho, sva mislila, da je to najtežje izbrati, pa sva ugotovila, da so nama tudi snegolovi zakomplicirali stvar. Pri strehi res ne želiš varčevati, kajti zavedaš se koliko škode lahko naredi streha, če začne kje zatekati, zato tudi midva nisva prav nič premišljevala glede materialov in sva gledala najboljše kritine.
Izbrala sva super kvalitetno kritino, potem pa so na vrsto prišli tudi snegolovi in žlebovi. Lahko rečem da tudi pri žlebovih ni bilo težko izbrati, problem pa sva imela, ko sva morala izbrati snegolove, kajti resnično nisva vedela, kateri se boljše odnesejo.
Tako so bili na razpolago:
- Točkovni snegolovi,
- linijski .
Ker najina streha ni bila strma, so nama rekli, da lahko imava oboje, kajti linijski snegolovi se po navadi uporabljajo pri manj strmih strehah. Tako, da sva se mogla odločiti. Ker nisva ravno strokovnjak na tem področju, sva razmišljala po domače. Meni enostavno ni bilo všeč, da se ves sneg nabere za linijskim snegolovom in tako potem topi. To pa zato, ker mi je bolj logično, da se sneg porazdeli po celotni strehi, kjer so montirani točkovni snegolovi in se tako počasi po celi strehi topi, to mi je bilo veliko bolj logično, enostavno mi ni bilo všeč da imam na enem delu strehe ves sneg in njegovo težo, ki se potem topi.
Vse skupaj nama je bilo veliko bolj logično, da so točkovni snegolovi boljši, seveda imaš to možnost, da si montiraš oboje, a zakaj bi, če so montirani točkovni snegolovi dovolj na gosto. Tako sva se odločila, da bodo na najini strehi točkovni in še danes sva zadovoljna z to odločitvijo, šle so skozi že dve zime in prav lepo so se točkovni snegolovi odnesli, sneg se lepo počasi stopi po celotni strehi. …
Danes se gradijo hiše z velikimi okni in vrati. Včasih temu ni bilo tako. Ljudje so si gradili hiše z malimi okni, da potem skoraj niso rabili nobenih senčil, kaj šele žaluzije. Če so že imeli so imeli zavese iz blaga, ki je polepšalo njihov dom. Tako ko so bila umazana, so jih enostavno sneli dol in so jih oprali na roke. Danes pa temu ni tako. Danes je glede senčil ogromna izbira. Tako zavese, panelne zavese, žaluzije, pliseji, rolete. Izbira je res velika.
Moramo pa se osredotočiti tudi kakšen stil hiš se gradi danes in če želimo res zasebnost in smo si naredili velika okna in vrata, potem potrebujemo žaluzije. To so res tista prava senčila, ki nam omogočajo čisto zasebnost. Ko pa imamo dvignjena, pa so narejena tako, da niti za cm ne pokrivajo okna, ampak se dvignejo do konca navzgor.
Hiše z velikimi okni in vrati so res lepa in tudi bivanje v njej je prijetno, saj smo povezani z naravo in soncem. Tako lahko v hišo pride veliko svetlobe in naš dom osvetli z energijo. Svetloba je zelo priporočljiva. In tega pri malih oknih ne moremo dobiti. Je pa res, da pa tudi potrebujemo prava senčila in žaluzije to so. Lahko si jih nabavite v različnih materialih in barvah. Lahko pa si montirate žaluzije znotraj okna ali pa zunaj. Na tako velikih oknih in vratih so žaluzije po navadi zunaj. Saj predstavljajo kar veliko materiala. Te hiše so se začele graditi prvo bolj ob morskih krajih, to je bilo normalno, da imajo tam hiše velika okna, danes pa se gradijo že povsod, tudi v najbolj mrzlih krajih, kot je gorenjska, kjer temperatura pade nizko pod ničlo. Ampak nič bat, montirane žaluzije vam poskrbijo tudi za izolacijo in vaša hiša, bo topla kljub velikim oknom.…
Vedno večji problem je pri moških prav ginekomastija, če razložimo enostavneje je to povečane prsi pri moških. Danes ta procent moških, ki imajo povečane dojke raste in marsikateri moški se odloči za operacijski poseg, saj ginekomastija vpliva na njegovo kvaliteto življenja. Lahko ga tako ovira, da se začne resnično obremenjevati, ne zahaja več na bazen, njegove majčke so ohlapne in sramuje se svoje postave.
To pa je že velik problem, hvala bogu se da ginekomastija rešiti z operativnim posegom in tega se poslužuje vedno več slavnih moških, kot tudi navadnih.
Operativni poseg poteka tako da, odstranijo maščobno tkivo in tudi tkivo z žlezami. Tako po navadi maščobno tkivo odstranijo z liposukcijo, kot to delajo pri vseh maščobnih tkivih, drugače pa odstranijo tkivo žlez, tega odstranijo z drugim drobnim rezom na bradavici. Če je potrebno, odstranijo še nekaj kože. Edino je, da se ginekomastija po nekaj letih lahko ponovi in potrebna je ponovna operacija. Je pa res, da lahko potem kasneje sami pazite na svoje telo in za to poskrbite z telovadbo, da do tega ne bi več prišlo.
Tako, lahko z krepitvijo prsnih mišic ginekomastijo preprečite. Če ste že prestali oprativni poseg prsi, potem se vam resnično splača, da naprej poskrbite sami in redno telovadite. Zelo priporočljivo je tudi plavanje, saj boste izgubljali maščobo in hkrati krepili prsne mišice. Zavedati se morate, da ginekomastija pri moških ni redka, da se marsikateri moški spopada z njo, le voljo je potrebno imeti.
Imate pa še eno rešitev, ki pa je hormonska terapija, ki je nadomestek testosterona za moške, seveda za tiste, ki jim testisi ne delajo pravilno. To je tudi rešitev.
Torej ginekomastija ima rešitev:
- Telovadba
- Hormonska terapija
- Operativni poseg
Če vam težavo povzroča ginekomastija, potem preučite vse tri rešitve in se odločite, za tisto, ki je za vaše telo najprimernejša.…
Katero šolsko torbo izbrati ni lahko, ali je to torba na naramnice, ali je to šolska torba na kolesih, ali pa kombinacija obeh. Vaša je odločitev katera je dobra in katera vam je všeč, je pa res, da se vse prodajajo kot kvalitetne torbe in tako imate še večji problem pri izbiri.
Mi smo bili tisti, ko je prišla na trg šolska torba na kolesih, ki smo jo kupili. Enostavno nismo premišljevali. Imela sva tri otroke in vsi so imeli te torbe in če jih danes vprašava, če so bili zadovoljni, bodo rekli, da je šolska torba na kolesih najboljša in najbolj praktična.
Takšna šolska torba na kolesih naj bi vsebovala:
- Ročico
- Ročaj
- Kolesa.
Ročici se reče teleskopska ročica in je namenjena za lažjo mobilnost. Ročaj je namenjen, da lahko torbo z lahkoto prenašamo, kolesca pa za premikanje torbe, narejena pa morajo biti kvalitetno, da so trpežna. Takšna šolska torba na kolesih vas ne more razočarati in res je z njo veliko lažje prenašati vse te težke zvezke. Torbe pa so za učence vedno težje in nekateri, jih komaj nosijo, prav zato pa je šolska torba na kolesih tudi tako dobro prodajana, kajti vsi starši se zavedajo, da ni dobro, da njihov otrok nosi tako težko torbo.
Ne vem, kakšne slabosti bi imela šolska torba na kolesih, nekateri pravijo, da če moramo to torbo nekaj časa vleči po tleh imamo nepravilno držo telesa in lahko pride do sprememb pri razvoju. No če tako gledamo, danes naši otroci resnično ne hodijo več veliko km peš, vsepovsod je že poskrbljeno, da vozijo avtobusi, večina staršev pa pride po svoje otroke z avti. Tako je zame še vedno šolska torba na kolesih zmagovalna torba, kajti našim otrokom ni potrebno nepotrebno dvigovanje težkih torb, kar pa sigurno ni zdravo. Misim, da bo še kar nekaj časa šolska torba na kolesih prodajni hit, le izboljšali jo bodo.…