Če delamo v pisarni, kjer ni klime, je to lahko velik problem. Problem lahko nastane pri našem fokusu in učinkovitosti dela. Ko se počutimo udobno v prostori, potem lahko delamo, če tega udobja ni potem tudi ni dobrega razmišljanja in dela. Pozimi ne moramo delati v mrzli pisarni, saj nas zebe in vse kar lahko razmišljamo je: »kaj lahko še oblečem, da mi bo bolj toplo«. S takim razmišljanjem seveda ne moramo delati normalno, ker se ne počutimo udobno in nam delo enostavno beži stran, ker smo obremenjeni z drugimi stvari. Poleti nas vročina lahko ubija, še posebej v službi. Sedimo na mesti, se ne premikamo, saj sedimo na stolu, kljub temu se še vedno na polno potimo in smo po hrbtu čisto mokri kot da smo pretekli 10 kilometrov. To je seveda zelo moteče pri delu saj se ne moramo zbrati in nismo produktivni. Vse te probleme lahko reši klima. Klima je zelo pomembna za pisarniške prostore, za udobje zaposlenih, za zbranost zaposlenih in za nasmeh zaposlenih. Seveda si lahko pomagamo z nečim drugim, na primer radiator ali pa ventilator. So malenkosti, ki nam lahko olajšajo situacijo, da smo bolj zbrani za delo in ne razmišljamo toliko o udobju.
Klima lahko zelo pripomore k prostoru. Samo naštimamo željene temperature, ki jih želimo imeti v prostoru in klima dela samo od sebe, dokler je ne ugasnemo sami. Ne rabimo se obremenjevati s tem in na koncu delavnika jo samo ugasnemo in gremo domov. Naslednji dan ponovimo vajo.
Klima je tudi odlična za dom. Pridemo iz službe in smo si lahko naštimali da se nam klima vklopi pol ure pred našim prihodom domov. Vse to je možno narediti s klimo. Tako pridemo lepo domov v največji vročini, na sredini poletja, v hladno stanovanje. Odpremo si mrzlo pijačo, se usedemo na kavč in lepo zadihamo in si odpočijemo.…
Bolezen revmatoidni artritis spada pod kronične bolezni, kar pomeni, da revmatoidni artritis ni nikoli ozdravljiv, saj je to zelo zahrbtna in nadležna bolezen. Nastanek te bolezni ni točno določen s starostjo, lahko se pojavi tako pri mlajših in pri starejših osebah.
Sama bolezen revmatoidni artritis je bolezen, ki je avtoimunska, največkrat nastane zaradi neke nagle spremembe v telesu. V tem primeru prične telo proizvajati različna protitelesa, ki pa kot odgovor na to reakcijo proizvedejo vnetje celic.
Začetni znaki bolezni in potek
Sam začetek bolezni je v večini primerov zelo počasen, zato oseba v samem začetku sploh ne opazi oziroma niti ne pomisli na to, da bi lahko šlo za revmatoidni artritis in temu ne posveča dovolj velike pozornosti. Največkrat revmatoidni artritis prizadene sklepe v zapestju in prstih, to pa se zgodi v večini primerov na obeh rokah istočasno. Zraven bolečine se lahko pojavijo tudi ostali znaki, in sicer izguba apetita, bolezni srca in ožilja, znojenje in nespečnost.
Glavni znaki za revmatoidni artritis pa so izredno boleči sklepi – bolečina je najhujša zjutraj, otekli sklepi, slabša gibljivost sklepa, okorelost sklepov, pordela in toplejša koža nad samim sklepom in razobličenje posameznih sklepov.
Postavljanje diagnoze pri revmatoidnem artritisu
Ko je govora o avtoimunih boleznih, je potrebno vedeti, da se poslabšanje in izboljšanje nenehno izmenjujeta in nihata, dober primer tega je revmatoidni artritis, ki je res zelo nihajoča bolezen. Pri tej bolezni je lahko prizadetih več sklepov hkrati, bolnik pa najprej sploh ne pomisli na to bolezen. Velikokrat je bilo že prepozno in je revmatoidni artritis bil prepozno odkrit, kar je povzročilo še hujši in težji potek bolezni.
Zdravljenje je zelo naporno in doživljenjsko, saj je to kronična bolezen, ki pa ne izzveni. Bolezen se lahko omili z operacijo ali pa z določeno predpisanimi zdravili, čeprav tudi zdravila ne obljubljajo čudežev.
…
Že cel mesec gledam svoja pusta okna in razmišljam kakšen zavese bi dala. Še bolj pa, če bi jih sploh dala. Ampak nekaj mi govori, da resnično manka nekaj tam kje so okna, ker je enostavno tako zelo prazno in ni tam nobene energije.
Dan sem preživela za računalnikom in si ogledovala zavese ter sanjarila, kaj bi bilo najboljše. Po celodnevnem izobraževanju o zavesah sem prišla do skoraj končne odločitve, ki je kazala strmo le v lanene zavese, nisem se pa mogla odločiti med barvami. Zelo so lepe zlasti te v naravni barvi, ampak se bojim, da bom s tem imela preveč naravnih barv. Morda bi bilo bolje, da bi izbrala kakšno temnejšo barvo, kot je antracit siva ali pa temno modra. Ali pa celo temno zelena, ker bi tudi zelo lepo pristajala poleg večine barv, ki jih uporabljam.
Začela sem brskanje po Instagramu, ker bi rada našla nekaj idej, kako bi si lahko uredila bivalne prostore z različnimi, barvami zaves. Izbrala bom seveda vse enake barve, ampak bi vseeno rada videla, kje v prostoru kako je videti, ko je že vse postavljeno. Težko si predstavljam katerokoli od teh barv v mojem prostoru. Si nekako predstavljam, ampak nisem popolnoma prepričana, ali je to tako, kot mi kaže moja domišljija.
Ko sem našla kar precej idej z vsemi barvami, ki so mi bile všeč, sem se odločila, da bom še malce počakala z odločitvijo, ker se ne morem odločiti med antracit sivo ali pa temno zeleno. Oboje mi deluje, kot ulito za v moje stanovanje, ampak se enostavno ne morem odločiti ne za eno in ne za drugo možnost. So pa vse zavese tako zelo lepe. Ne glede na to ali so zmečkane ali pa zlikane. To je ta prednost lanu, ki je lahko oboje in bo videti zelo lepo.…
Če nameravati menjati svoj dotrajano strešno kritino ali pa iščete najboljšo rešitev za svoj novi dom, potem ste vsekakor pred zelo pomembno odločitvijo. Če želite, da bo strešna kritina čim bolje opravljala svojo nalogo, potem zahteva temeljit razmislek.
Danes so nam na voljo strešne kritine iz različnih materialov, oblik, barvnih odtenkov in tudi različnih dimenzij. Zato jih je med seboj težko primerjati, a če poznamo prednosti vsake od njih, bo končna odločitev zagotovo lažja.
Opečna in betonska strešna kritina za večje naklone streh
Med najbolj priljubljenimi in razširjenimi strešnimi kritinami pri nas je opečna strešna kritina, ki je okolju prijazna, izjemno odporna in primerna za strehe z večjim naklonom. Njene glavne prednosti so visoka odpornost na sončno sevanje, mraz in zunanje vplive, odlikuje pa jo tudi negorljivost in dolga življenjska doba. Opečni strešniki so na voljo v različnih oblikah, zato se lepo poda vsaki okolici.
Za večje naklone strehe je primerna tudi betonska strešna kritina, ki je težja od opečne in zato veliko bolj odporna na veter. Zelo dobro se obnese tudi na območjih s pogosto točo, saj zagotavlja veliko mehansko odpornost. Beton dobro izolira zvok, hkrati pa nudi dobro zaščito pred zamrzovanjem.
Kovinska strešna kritina za vse naklone streh
V zadnjem času postaja vedno bolj priljubljena tudi kovinska strešna kritina, ki deluje izjemno, vendar le, če je pravilno zasnovana. Primerna je za vse naklone streh in je v osnovi lahko pločevinasta, jeklena, bakrena ali pocinkana. Ne glede na to, katero izberete, pa je kovinska kritina zelo lahka in izjemno odporna na vse vremenske vplive.
Poleg omenjenih strešnih kritin, poznamo še bitumensko in vlaknocementno strešno kritino. Obe sta primerni za položnejše strehe, zato se pogosteje uporabljata za pomožne objekte. Obe vrsti strešne kritine se lahko pohvalita z veliko trdnostjo, odpornostjo vremenskim vplivom in negorljivostjo.…
Prišel je vikend in res so restavracije Izola pričarale odlično doživetje. Ker še ni glavna sezona tudi še, ni veliko ljudi in tako je bil res prijeten mir tam. Bilo je ravno prav ljudi, da je bilo tam pravo vzdušje. Tudi čakala nisva dolgo na hrano, ker so nama vse zelo hitro postregli. Kadar, je gneča se vse to čaka bistveno dlje kakor pa danes.
Res prav dobro, da še ni prave sezone, si seveda želim, da bo polna sezona in prav lepo je videti, da so te restavracije Izola polna gostov, ker vem, da živijo od tega. Štiri mesece dobesedno garajo potem pa skoraj da počivajo. Imajo res neprimerljivo manj dela, ko ni sezone. Sicer, če bi imeli toliko dela konstanto, ne vem, kako bi zdržali, ker vem, da vedno proti koncu poletja komaj še živijo. Vsekakor pa zelo dobro zdržijo restavracije Izola ves ta tempo, da kljub vsemu postrežba in hrana vedno vrhunska. To ne uspe mnogim, ker vem, da sem zahajala tudi v druge restavracije Izola, ki so me mnogokrat razočarale. Ta me pa prav še nikoli ni. Ne glede na to ali so imeli polno ljudi ali ne vedno sem dobila vse v sprejemljivem času in hrana nikoli ni razočarala.
S prijateljem, s katerim sva se dobila, sva morala doreči kar nekaj stvari, ker pripravljava nekaj skupnih projektov, katere upam, da nama bo uspelo zelo kmalu izvesti. Ko sva se dobila v restavracija Izola, je povedal, da še nikoli ni bil tukaj in da je prav presenečen, da je to mogoče. Sam je namreč iz Kopra in redko zahaja v restavracije Izola. Ko je pa pojedel kosilo v tej restavraciji, je pa priznal, da mu je prav žal, da še nikdar ni bil tukaj in da se prav sramuje rega, ker tako dolgo že dolgo ni jedel. Mislim, da so restavracije Izola dobile še eno novo zadovoljno stranko, ki ne bo zadnjič tukaj.
…
Obrt, kot je mizarstvo, se v večini primerov prenaša iz roda v rod, imam prav? V osnovni šoli sem imela kar nekaj sošolcev, ki so se po končani osnovni šoli odločili, da šolanje nadaljujejo na srednji lesarski šoli. Seveda jih je mizarstvo veselilo, drugače bi težko nadaljevali to obrt. Pri tem poklicu moreš biti zelo spreten in imeti tisti bistveni smisel za delo z različnimi vrstami lesa. Najbrž se sprašujete, od kje vse to znanje in pametovanje o tem, kaj pravzaprav je mizarstvo, kajne?
Moj partner je prav tako podedoval mizarsko delavnico. Še preden sem ga spoznala, sem vedela, da je mizarstvo njihova družinska dejavnost, ki jo bo kasneje prevzel prav on. Kot edini moški v družini je bilo to popolnoma pričakovano. Še danes me velikokrat povabi v svojo delavnico in mi razkaže, kaj vse ustvarja in koliko dela ima še pred seboj. Vidim, da v svojem delu resnično uživa in se dela, čeprav ga ima zelo veliko, ne boji. Z žarom v očeh se odpravi za svojo delovno površino in začne ustvarjati. Lahko rečem, da ga mizarstvo res osrečuje. To ljubezen do dela mu malce zavidam, saj sama svojega dela ne maram preveč. Dandanes je zelo malo ljudi, ki v svojem življenju počnejo tisto, kar jih resnično veseli.
Če se samo spomnim najinih začetkov. Kako romantično je bilo, ko me je ves ponosen peljal v takrat še očetovo delavnico in mi razkazal svoje prve izdelke. Bila sem zelo ponosna na njegov dosežek in ustvarjalnost. Tudi notranjost najinega skupnega doma danes je vsa izpod rok mojega mizarja. Sam pravi, da moreš v prvi vrsti znati oblikovati zase, saj si takrat najbolj kritičen do sebe. Če ti to uspe, je uspeh zagotovljen. Prepričana sem, da bo mizarstvo v prihodnosti navdušilo tudi najine otroke in se bo obrt še dolgo prenašala.
…
Zaradi bolečih rok sem obiskala zdravnico, ker me je začelo skrbeti, kaj točno se dogaja z mojim zdravjem. Sama zdravnica me je vprašala po simptomih in nekako zaključila, da moram na slikanje vratnega dela hrbtenice.
Ko sem jo vprašala, ali je prav, da sem prišla na pregled, ali pa bo bolečina sama od sebe minila, mi je povedala, da je prav, da se naredi slikanje in da se prepričamo, da so vratna vretenca v redu.
Zalomilo pa se je pri slikanju. Namreč, ko sem poklicala za slikanje, so mi povedali, da bom prišla na vrsto šele čez 5 mesecev. Bila sem tako šokirana, da tega enostavno nisem mogla prekriti in sem jih vprašala, ali mislijo resno ali so zmotili?
No, pa sem bila spet na začetku. Vedela sem, da na to slikanje ne morem čakati, ker se lahko moje zdravje poslabša. Tako sem se naročila na masažo vratnega dela hrbtenice pri fizioterapevtu in upala, da mi bo kaj več povedal o moji težavi. Tako mi je predpisal vaje, ki naj bi jih izvajala dvakrat na dan. Seveda sem vse skupaj vzela silno resno, kajti še kako pomembno je bilo zame, da bolečina v rokah izgine. Prve dni nisem čutila razlik, potem pa je bolečina odhajala.
Vsak dan je manj bolelo in bila sem presrečna. Ko je prišel datum za slikanje, sem ga odpovedala, ker sem bila zdrava, bolečine so izzvenele in še danes sem srečna, da sem za zdravje poskrbela sama. Če bi čakala na slikanje in ne bi naredila nič, bi se bolečina stopnjevala in lahko bi imela resne težave.
…
V restavraciji sem na okenski polici našla škatlico dopolnil, na kateri je pisalo omega 3 in je bila še skoraj polna. Le kdo pozabi kaj takega v restavraciji in to na okenski polici. Miza je bila sicer res čisto ob oknu in je bila okenska polica na dosegu, pa vseeno.
Ko je natakar prišel pobrati naročilo sem mu predala omega 3 dopolnila, ter povedala, da to ni naše in da je verjetno prejšnja stranka to pozabila. Oba sva se nasmehnila in natakar je pripomnil, da se včasih tudi on čudi kaj vse ljudje pozabilo tam. Zahvalil se je za prijaznost in rekel, da bo omega 3 shranil, če se slučajno lastnik oglasi z vprašanjem, ali so morda našli, kar je pozabil.
Ko je bilo omega 3 dopolnilo urejeno, je pobral naše naročilo in odšel nazaj do točilnega pulta, da pripravi pijačo in odda naročilo v kuhinjo. Ni minilo dolgo časa, ko se je vrnil s pijačo in jo postregel na mizo. Mi še niti zaključili pogovor o tem, kako je lahko nekdo pozabil dopolnilo, kot je omega 3, pa smo imeli že vse razen hrane na mizi. Me je pa vsekakor ta situacija spomnila, da bi morda lahko pregledala tudi jaz, ali imam vsa dopolnila in ali morda moram kakšno stvar dokupiti. Mislim, da imam omega 3 dopolnil še dovolj, nisem pa prepričana za c vitamin in kalcij. Tega mi bo verjetno zelo kmalu zmanjkalo. No morda je pa tudi v tej situacij kaj dobrega in sem se spomnila, na nekaj, kaj bi lahko drugače pozabila.
Ko je minilo približno dvajset minut, smo dobili tudi postreženo hrano, ki je prav prijetno dišala. Od morskih jedi, testenin, rižote in pice so se vonji kar prepletali in meni so se zacedile sline, še preden sem naredila prvi grižljaj svoje hrane. Hrana je bila res odlična, pa še ker sem imela na krožniku lososa, sem se spomnila, da tudi jaz zdaj uživam omega 3, ampak v hrani, kar je še bolje kakor v dopolnilu.…
Opazila sem, da v Sloveniji delujejo številna prostovoljna gasilska društva, a zanimalo me je katero gasilsko društvo se nahaja zraven mene. Živim v mestu, kjer se vedno nekaj dogaja in odločila sem se, da obiščem gasilsko društvo, saj bi se rada naučila nekaj veščin. Mislim, da je vedno dobro biti pripravljen v primeru naravne katastrofe ali požara. Rada pa tudi pomagam, zato sem se odločila, da se jim pridružim.
V brskalnik sem vtipkala prostovoljno gasilsko društvo in mesto kjer se nahajam. Dobila sem nekaj zadetkov in kliknila na najbližjega mojemu domu. Poklicala sem jih in jim povedala, da bi se jim rada pridružila. Veseli so bili mojega klica, saj vsaka pomoč pride prav. Ko gre za reševanje ljudi ali gasenje požara potrebujejo čimveč ljudi.
Vprašala sem jih, ali njihovo gasilsko društvo nudi tudi urjenje oziroma imajo usposobljen kader od katerega bi se lahko učila. Povedali so mi, da mora vsak novi prostovoljec iti skozi trening, kjer se nauči:
- osnove gašenja
- požarni red
- pravila evakuacije
Odleglo mi je, saj tega znanja nisem imela in sem se veselila, da se bom veliko novega naučila. Čez nekaj dni sem dobila pošto in videla, da je gasilsko društvo poslalo termin za prvo urjenje. Nekaj dni bo namenjenih predavanju o varnosti, nato pa bo nastopil še praktični del. Svojo vlogo sem jemala zelo resno in to gasilsko društvo zelo cenim.
Zato sem na predavanja sem želela priti pripravljena.
Kupila sem si beležko in svinčnik ter se odpravila prosti gasilskem domu. Ko sem prispela pred vhod sem videla, da nisem bila edina. Še vsaj deset tako moških kot žensk se je želelo vključiti v gasilsko društvo in tako pomagati gasilcem in ostalim državljanom. Vstopili smo v gasilski dom, se posedli in z velikim zanimanjem poslušali predavanja.
…
Zagotovo se marsikdo med vami strinja, da so fotografije v fizični obliki precej bolj mikavne v primerjavi s tistimi, ki jih gledamo na računalniku, telefonu ali na kateri drugi pametni napravi. Posledično je razvijanje fotografij še vedno zelo priljubljena storitev, ki je dandanes na voljo na veliko mestih. Odlična novica je tudi ta, da razvijanje fotografij poteka precej bolj hitro in učinkoviteje kot nekoč.
Sicer pa razvijanje fotografij lahko naročite kar na spletu, jaz jih naročam tukaj. Izbrane fotografije lahko dostavite preko spletne pošte ali pa tudi osebno na sedež podjetja. Praviloma so razvite fotografije v vaših rokah lahko že v roku ene ali največ nekaj ur. Takšen material lahko uporabite v najrazličnejše namene. Ne nazadnje vam lahko razvijanje fotografij omogoča narediti kakšen prav poseben in unikaten izdelek.
Izdelava foto albuma v lastni režiji
Za razvijanje fotografij se lahko odločite tudi tedaj, kadar želite v lastni režiji izdelati foto album ali kakšen podoben spominek. Album v fizični obliki je lahko izjemno lepo darilo, ki ga bo vesel prav vsak obdarovanec, in to ne glede na to, ali morda celo bolj prisega na slike oziroma fotke, ki so nameščene na pametni napravi.
Sicer pa razvijanje fotografij lahko opravite tudi tedaj, kadar nekaj fotk želite namestiti na stene domačih prostorov. V tem primeru boste fotografije najverjetneje dali tudi v primeren okvir.
Poceni in hitra storitev
Omenili smo že, da je dandanes razvijanje fotografij zelo ugodna storitev, obenem pa tudi precej učinkovitejša pa tudi hitrejša kot nekdaj. Vsekakor pa je sama kakovost izdelkov odvisna ne nazadnje tudi od tega, iz kakšne naprave boste slike dali razviti.
Če torej želite, da bi razvijanje fotografij obrodilo kar se da dobre sadove, je najbolje, da za mnenje o tem, iz katere naprave jih lahko daste razviti, povprašate katerega od strokovnjakov.
…